{"id":270,"date":"2014-12-06T17:27:30","date_gmt":"2014-12-06T17:27:30","guid":{"rendered":"http:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/?page_id=270"},"modified":"2020-09-05T20:01:47","modified_gmt":"2020-09-05T20:01:47","slug":"cinco-minutos-auto-examen-de-los-senos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/?page_id=270","title":{"rendered":"Cinco Minutos Auto Examen de los Senos"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/113786251\" width=\"640\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<input type='hidden' bg_collapse_expand='69e9777c5cedf1006410378' value='69e9777c5cedf1006410378'><input type='hidden' id='bg-show-more-text-69e9777c5cedf1006410378' value='Informaci\u00f3n importante sobre los autoex\u00e1menes de mamas'><input type='hidden' id='bg-show-less-text-69e9777c5cedf1006410378' value='Muestra menos'><button id='bg-showmore-action-69e9777c5cedf1006410378' class='bg-showmore-plg-button bg-red-button  '   style=\" color:#fffcfc;\">Informaci\u00f3n importante sobre los autoex\u00e1menes de mamas<\/button><div id='bg-showmore-hidden-69e9777c5cedf1006410378' > <\/p>\n<p>El autoexamen de los senos comprend\u00eda una parte de la tr\u00edada cl\u00e1sica de detecci\u00f3n temprana de anomal\u00edas en los senos, y los otros dos eran ex\u00e1menes de senos profesionales regulares y mamograf\u00edas de detecci\u00f3n. Se ha recomendado y practicado ampliamente durante muchos a\u00f1os.<\/p>\n<p>Recientemente, se ha cuestionado el valor del autoexamen de los senos porque:<\/p>\n<p>Varios estudios grandes han demostrado que los autoex\u00e1menes de mama no son una estrategia eficaz para mejorar el resultado de las pacientes con c\u00e1ncer de mama.<br \/>\nRealizar autoex\u00e1menes de los senos puede ser peor que no hacerlo, ya que se descubrir\u00e1n muchos bultos inocentes, cada uno de los cuales requerir\u00e1 una intervenci\u00f3n m\u00e9dica con posibles efectos secundarios, pero sin cambiar el pron\u00f3stico de las pocas que realmente tienen c\u00e1ncer de mama.<br \/>\nNo deber\u00eda sorprendernos que los autoex\u00e1menes de mama no mejoren los resultados del c\u00e1ncer de mama, ya que cuando el c\u00e1ncer es lo suficientemente grande como para sentirse, no es una detecci\u00f3n temprana.<\/p>\n<p>Dicho esto, no todo el mundo est\u00e1 de acuerdo con esas conclusiones, por lo que para aquellos que deseen realizarse un autoexamen de mama, as\u00ed es como se hace.<\/p>\n<p> <\/div>\n<p><\/p>\n<input type='hidden' bg_collapse_expand='69e9777c5cfef0051590914' value='69e9777c5cfef0051590914'><input type='hidden' id='bg-show-more-text-69e9777c5cfef0051590914' value='mostrar transcripci\u00f3n'><input type='hidden' id='bg-show-less-text-69e9777c5cfef0051590914' value='ocultar transcripci\u00f3n'><button id='bg-showmore-action-69e9777c5cfef0051590914' class='bg-showmore-plg-button bg-red-button  '   style=\" color:#fffcfc;\">mostrar transcripci\u00f3n<\/button><div id='bg-showmore-hidden-69e9777c5cfef0051590914' >     <\/p>\n<p>1. Aproximadamente el 10% de las mujeres desarrollar\u00e1n c\u00e1ncer de mama a lo largo de su vida.<\/p>\n<p>2. El c\u00e1ncer de mama se puede encontrar en cualquier grupo de edad, pero ocurre con m\u00e1s frecuencia en mujeres mayores.<\/p>\n<p>3. Adem\u00e1s de las mamograf\u00edas y los ex\u00e1menes profesionales regulares de los senos, muchos m\u00e9dicos recomiendan autoex\u00e1menes de los senos.<\/p>\n<p>4. Estos ex\u00e1menes son m\u00e1s confiables poco despu\u00e9s de que comience su flujo menstrual.<\/p>\n<p>5. Empiece por inspeccionarse los senos en el espejo.<\/p>\n<p>6. No hay dos senos id\u00e9nticos. Uno puede ser m\u00e1s grande o estar colocado de manera diferente en la pared tor\u00e1cica.<\/p>\n<p>7. La mayor\u00eda de los pezones normalmente est\u00e1n evertidos.<\/p>\n<p>8. Si nota un inicio reciente de inversi\u00f3n del pez\u00f3n, debe informar a un m\u00e9dico.<\/p>\n<p>9. La formaci\u00f3n de costras alrededor del pez\u00f3n tambi\u00e9n puede ser una se\u00f1al de peligro.<\/p>\n<p>10. Debe informar cualquier enrojecimiento a su m\u00e9dico.<\/p>\n<p>11. Busque cualquier decoloraci\u00f3n, hoyuelos o retracciones de la piel.<\/p>\n<p>12. Luego suba y baje los brazos buscando las mismas cosas.<\/p>\n<p>13. Vaya despacio, t\u00f3mese su tiempo y conc\u00e9ntrese primero en un seno y luego en el otro.<\/p>\n<p>14. Levante un brazo y comience a sentir bultos o masas.<\/p>\n<p>15. La mayor\u00eda de los senos son algo nodulares, as\u00ed que imagina que buscas una canica en una bolsa de arroz.<\/p>\n<p>16. Los bultos significativos ser\u00e1n aproximadamente del ancho de su dedo \u00edndice o quiz\u00e1s un poco m\u00e1s grandes.<\/p>\n<p>17. Use su mano izquierda para examinar su seno derecho.<\/p>\n<p>18. Utilice su mano derecha para examinar su seno izquierdo.<\/p>\n<p>19. Utilice esta parte de la mano para palpar los bultos.<\/p>\n<p>20. Usa un movimiento circular y s\u00e9 completo.<\/p>\n<p>21. Al levantar el brazo por encima de la cabeza, es m\u00e1s f\u00e1cil sentir los bultos.<\/p>\n<p>22. Con el brazo levantado por encima de la cabeza, examine su seno sistem\u00e1ticamente, con movimientos circulares, sintiendo bultos o masas.<\/p>\n<p>23. Estos son los mismos movimientos que usar\u00eda un m\u00e9dico para examinar su seno.<\/p>\n<p>24. Luego apriete las mamas, pelando los conductos hacia el pez\u00f3n, buscando cualquier secreci\u00f3n significativa.<\/p>\n<p>25. Unas pocas gotas de secreci\u00f3n clara, te\u00f1ida de verde o lechosa se consideran normales.<\/p>\n<p>26. Est\u00e1 duplicando las maniobras que usar\u00eda un m\u00e9dico para examinarlo.<\/p>\n<p>27. Esta paciente lactante produce leche como descarga.<\/p>\n<p>28. Si bien la leche se considera un hallazgo normal, si, en lugar de una secreci\u00f3n blanquecina, fuera rojiza o te\u00f1ida de sangre, esa ser\u00eda una se\u00f1al de peligro que deber\u00e1 informar a su m\u00e9dico.<\/p>\n<p>29. Por \u00faltimo, examine su axila en busca de bultos o masas.<\/p>\n<p>30. El tejido mamario normalmente se extiende hacia la axila y cualquier masa o hinchaz\u00f3n que descubra debe informarse a su m\u00e9dico.<br \/>\n <\/div>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":675,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-270","page","type-page","status-publish","hentry","category-sensitive-content"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=270"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1270,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/270\/revisions\/1270"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}