{"id":267,"date":"2014-12-06T17:13:22","date_gmt":"2014-12-06T17:13:22","guid":{"rendered":"http:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/?page_id=267"},"modified":"2020-09-05T20:11:20","modified_gmt":"2020-09-05T20:11:20","slug":"auto-examen-de-los-senos-evitado-errores","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/?page_id=267","title":{"rendered":"Auto Examen de los Senos Evitado Errores"},"content":{"rendered":"<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/113786250\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<input type='hidden' bg_collapse_expand='69e975fd4600d1037826830' value='69e975fd4600d1037826830'><input type='hidden' id='bg-show-more-text-69e975fd4600d1037826830' value='Informaci\u00f3n importante sobre los autoex\u00e1menes de mamas'><input type='hidden' id='bg-show-less-text-69e975fd4600d1037826830' value='Muestra menos'><button id='bg-showmore-action-69e975fd4600d1037826830' class='bg-showmore-plg-button bg-red-button  '   style=\" color:#fffcfc;\">Informaci\u00f3n importante sobre los autoex\u00e1menes de mamas<\/button><div id='bg-showmore-hidden-69e975fd4600d1037826830' > <\/p>\n<p>El autoexamen de los senos comprend\u00eda una parte de la tr\u00edada cl\u00e1sica de detecci\u00f3n temprana de anomal\u00edas en los senos, y los otros dos eran ex\u00e1menes de senos profesionales regulares y mamograf\u00edas de detecci\u00f3n. Se ha recomendado y practicado ampliamente durante muchos a\u00f1os.<\/p>\n<p>Recientemente, se ha cuestionado el valor del autoexamen de los senos porque:<\/p>\n<p>Varios estudios grandes han demostrado que los autoex\u00e1menes de mama no son una estrategia eficaz para mejorar el resultado de las pacientes con c\u00e1ncer de mama.<br \/>\nRealizar autoex\u00e1menes de los senos puede ser peor que no hacerlo, ya que se descubrir\u00e1n muchos bultos inocentes, cada uno de los cuales requerir\u00e1 una intervenci\u00f3n m\u00e9dica con posibles efectos secundarios, pero sin cambiar el pron\u00f3stico de las pocas que realmente tienen c\u00e1ncer de mama.<br \/>\nNo deber\u00eda sorprendernos que los autoex\u00e1menes de mama no mejoren los resultados del c\u00e1ncer de mama, ya que cuando el c\u00e1ncer es lo suficientemente grande como para sentirse, no es una detecci\u00f3n temprana.<\/p>\n<p>Dicho esto, no todo el mundo est\u00e1 de acuerdo con esas conclusiones, por lo que para aquellos que deseen realizarse un autoexamen de mama, as\u00ed es como se hace.<\/p>\n<p> <\/div>\n<p><\/p>\n<input type='hidden' bg_collapse_expand='69e975fd4612e1080212393' value='69e975fd4612e1080212393'><input type='hidden' id='bg-show-more-text-69e975fd4612e1080212393' value='mostrar transcripci\u00f3n'><input type='hidden' id='bg-show-less-text-69e975fd4612e1080212393' value='ocultar transcripci\u00f3n'><button id='bg-showmore-action-69e975fd4612e1080212393' class='bg-showmore-plg-button bg-red-button  '   style=\" color:#fffcfc;\">mostrar transcripci\u00f3n<\/button><div id='bg-showmore-hidden-69e975fd4612e1080212393' >     <\/p>\n<p>1. El autoexamen de mama puede ser una herramienta \u00fatil para la detecci\u00f3n del c\u00e1ncer de mama.<\/p>\n<p>2. Los mejores resultados se obtienen cuando se evitan errores.<\/p>\n<p>3. La mama est\u00e1 formada por gl\u00e1ndulas y conductos mamarios, pero la mayor parte de la mama es tejido graso.<\/p>\n<p>4. Esto le da a la mama una consistencia algo nodular o similar a la tapioca.<\/p>\n<p>5. El tama\u00f1o, la densidad y la nodularidad de los senos var\u00edan con el ciclo menstrual.<\/p>\n<p>6. La ovulaci\u00f3n suele ocurrir aproximadamente 2 semanas antes del inicio del flujo menstrual.<\/p>\n<p>7. El tiempo desde la ovulaci\u00f3n hasta la menstruaci\u00f3n no es el mejor momento para el examen de las mamas, porque las mamas pueden ser naturalmente gruesas y nodulares.<\/p>\n<p>8. Los primeros d\u00edas despu\u00e9s del flujo menstrual es el mejor momento para el autoexamen de los senos.<\/p>\n<p>9. Durante el embarazo, los senos aumentan de tama\u00f1o y densidad, lo que dificulta la detecci\u00f3n de anomal\u00edas.<\/p>\n<p>10. Hay una depresi\u00f3n en forma de cuenco debajo del pez\u00f3n. Si bien es sensible, debe asegurarse de sentir esta \u00e1rea durante el examen.<\/p>\n<p>11. Si bien los senos son generalmente sim\u00e9tricos, no suelen ser id\u00e9nticos, ni en tama\u00f1o, forma ni posici\u00f3n.<\/p>\n<p>12. Si bien la gente suele pensar que los senos son redondos, el tejido mamario se distribuye m\u00e1s ampliamente en la pared tor\u00e1cica y se extiende hacia la axila.<\/p>\n<p>13. Los l\u00edmites van desde la mitad de la axila hasta la parte inferior del pecho, hasta el estern\u00f3n, hasta la clav\u00edcula, a trav\u00e9s de la clav\u00edcula y de regreso a la axila.<\/p>\n<p>14. Esto forma un pent\u00e1gono desigual.<\/p>\n<p>15. Mientras se mira en el espejo, aseg\u00farese de revisar la piel de cada seno para ver si hay cambios de color o contorno.<br \/>\nOpen in Google Translate<\/p>\n<p>16. Es menos probable que se pierda estos cambios si observa sus senos mientras levanta los brazos por encima de la cabeza.<\/p>\n<p>17. Alternativamente, coloque sus manos en sus caderas y apri\u00e9telas juntas mientras mira.<\/p>\n<p>18. Es importante que no se pierda ning\u00fan tejido mamario.<\/p>\n<p>19. Una forma de lograr esto es el uso del m\u00e9todo de franjas verticales.<\/p>\n<p>20. Haz peque\u00f1os c\u00edrculos siguiendo un patr\u00f3n de franjas verticales.<\/p>\n<p>21. Empiece en la axila y siga bajando.<\/p>\n<p>22. Cuando llegue a la parte inferior del seno, acerque la mano al estern\u00f3n y vuelva a comenzar.<\/p>\n<p>23. Este es el patr\u00f3n que seguir\u00e1s.<\/p>\n<p>24. Haga caso omiso de la nodularidad mamaria normal.<\/p>\n<p>25. Busca una masa que est\u00e1 separada de la nodularidad de fondo.<\/p>\n<p>26. Algunas personas describen esto como buscar una canica en una bolsa de arroz.<\/p>\n<p>27. Debajo del pecho hay costillas. No los confunda con una misa.<\/p>\n<p>28. Los ganglios linf\u00e1ticos son normalmente demasiado peque\u00f1os para palparlos, pero si est\u00e1n agrandados, es posible que pueda sentirlos en la axila o alrededor de la clav\u00edcula.<\/p>\n<p>29. No use la palma de su mano para ex\u00e1menes. Es demasiado insensible y es muy probable que se pierda cosas.<\/p>\n<p>30. Por la misma raz\u00f3n, no use un solo dedo.<\/p>\n<p>31. En su lugar, use esta parte de su mano.<\/p>\n<p>32. Utilice un m\u00e9todo sistem\u00e1tico para examinar toda la mama.<\/p>\n<p>33. Este tipo de enfoque desordenado del examen de los senos probablemente pasar\u00e1 por alto hallazgos importantes.<\/p>\n<p>34. Algunas anomal\u00edas se sienten mejor con una presi\u00f3n ligera, otras con una presi\u00f3n moderada y otras con una presi\u00f3n firme.<\/p>\n<p>35. Si alguna vez encuentra un bulto, comun\u00edqueselo a un profesional de inmediato.<br \/>\n <\/div>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":675,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-267","page","type-page","status-publish","hentry","category-sensitive-content"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=267"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1271,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/267\/revisions\/1271"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/brooksidepress.org\/brooksidepress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}